Con motivo del Día Mundial del Corazón y a través del manifiesto ‘Corazón de Mujer Actúa’ nuestros expertos ofrecen una serie de CARDIOconsejos que siguen el lema internacional ‘Use heart for action’. De esta manera, ponen el foco en la necesidad de implicar al mayor número de personas en el objetivo de reducir la mortalidad femenina por problemas cardiacos a través de la prevención y las pruebas diagnósticas. Una meta de lo más realista ya que el 80% de los casos se pueden prevenir.

La mortalidad asociada a un primer infarto en mujeres es hasta un 20% mayor que en hombres. De hecho, las enfermedades del corazón, incluyendo derrames cerebrales, se cobran la vida de una mujer cada 6 minutos en Europa y cada 60 segundos en EEUU. “Son cifras que impresionan y que muchos hoy en día desconocen. Sin embargo, han de saber que se pueden prevenir y evitar conociendo los principales factores de riesgo cardiovascular específicos en la mujer y siguiendo una serie de hábitos de vida saludables. Pero hay que hacerlo día a día, desde la infancia y en todas las etapas de la vida de la mujer”, afirma la doctora Leticia Fernández-Friera, miembro de Corazón de Mujer y fundadora de ATRIA Clinic. 

Para los expertos de Corazón de Mujer las claves para mantener en buen estado el corazón femenino se engloban en seis áreas muy concretas: ejercicio físico, alimentación, hábitos, revisiones, investigación y campañas de sensibilización. “En todos estos ámbitos, la mujer puede intervenir para cuidar su propio corazón y el de las demás, participando activamente en campañas de sensibilización y estudios”.